wenn die Gedanken sich befreien

So ab und zu hat man Blockaden.

Man kommt in seinem Denken einfach nicht weiter.

Es klemmt irgendein Gedankenstrang.

Durchschütteln kann man sich selber ja nicht, konzentrieren hilft dann auch nicht.

Die Gedanken sind dann wie unter einer Glocke , zugestülpt.

Es klingt zu einfach:

“Sich auf andere Gedanken bringen”

Ablenken, die Gedanken heraus lassen, man hat genügend davon.

Einfach frei laufen lassen.

Ein mentales “brainstorming”.

Wissend, dass man dieses üben kann, sollte man es auch tun.

Durchdenken muss man alles können und dürfen,

was man nachher verbalisiert steht auf einem anderen Blatt.

Ablenkungen gibt es zahlreiche, solche, die einem blockieren, hindern.

Oft unter Stress, fixiert auf etwas, was nichts anderes zulässt.

Keine klaren Gedanken. Vielleicht sich einfach nur an die frische Luft begeben, die Natur im Kleinen , oft wunderschönen bewundern,

all diese angenehmen Reize auskosten.

Entweder wird alles entwirrt oder die vermeintliche Leere im Kopf wird wieder gefüllt.

Manchmal ist es nur ein kleiner Impuls.

Einfach alle negativen Gedanken löschen.

Die Welt hat so viel Schönes zu bieten, so dass es vertane Zeit ist, sich mit den Schattenseiten des Alltags auseinander zu setzen.

Sich einfach in den Zustand des Lächelns versetzen,

lernen über den Dingen zu stehen, denn dann kann man diese auch verlassen.