Dance Dance Dance

Einfach laut die eigene Lieblingsmusik hören,

an nichts anderes denken,

seinen Körper von all den Lasten befreien,

sich auf einfach nur die Rhythmik konzentrieren,

seinen Bewegungen Befreiung geben,

loslassen.

Es ist aber gar nicht so leicht.

Die einem an sozialisierten Verhaltensweisen haben einem geprägt und mancher kann nicht aus sich heraus.

Nicht ohne Grund verwenden manche Völker Musik, Tanz, Bewegung um sich zu heilen.

Man lockert alles, sich mental, die Muskeln, schüttelt alles durch, bewegt fast alle Muskeln, Sehnen, aber auch sich mental.

Verkrampfungen lösen sich.

In der chinesischen Medizin basiert “Dance for health” auf fünf Wandlungsphasen.

Erde, Feuer, Wasser, Metall, Holz und verbindet Tanz und Körperarbeit.

Der Energiefluss wird angeregt.

Man sagt: “Tanzen für die Leber”.Die Leber, so in der TCM, mag Freiheit, ein wenig wild, kann da schon helfen, sagt man.

Einfach mal sich befreien, ein bisschen verrückt sein, um nachher wieder “gerade gerückt ” zu sein.

Vielleicht würden die Menschen dadurch friedlicher werden