Formen

Bei all dem, was so täglich auf einem einströmt sucht man oft nach einer

Möglichkeit seine Gedanken zu fokussieren.

Der Versuch sich selbst und seine Gedanken zu ordnen hat viele Wege und Optionen.

Das laufend Geschehene kann man nicht einfach deleten.

Uns fehlt der “delete button”, aber vielleicht ist es gut, dass wir das nicht können, weil sonst müsste man auch ein recovery Programm haben, um versehentlich Gelöschtes wieder zu reaktivieren.

Sich auf Formen konzentrieren, mit seinen Gedanken an diesen entlang fahren, vielleicht das kleine Einmal Eins , oder das große aufsagen, ein Gebet.

Hauptsache man kann sich meditativ konzentrieren.

Maharishi Mahesch Yogi, ein spiritueller Coach der Beatles, konnte sich auf einer Verkehrsinsel inmitten des TokyoerVerkehrs konzentrieren und meditieren, um zu zeigen, dass der Ort egal ist, nur der Wille des eigenen Geistes das Steuernde.

Es ist schwierig sich inmitten einer belebten Stadt grüne Wiesen vorzustellen und daran Ruhe zu finden.

Formen ermöglichen dies eher.

Formen sind auch die Hilfsbrücken des täglichen Miteinanders, die das Zusammenleben erleichtern.

Nicht als leere Rituale, sondern als einfache Regeln.

Begegnet man sich, kann ein Lächeln den ganzen Tag verändern, die gute Laune kann kommen, ein Gruß, ein Nicken. Einfache Formen des Umgangs.

Muffig schauend, missmutig andere negieren, erzeugt das Gegenteil.

Formen geben Sicherheit. Unbekanntes kann mit Leben gefüllt werden. Man das versucht das wie” und ” warum” zu ergründen.

Sich zu konzentrieren bedeutet sich nicht in Nebensächlichkeiten zu verlaufen.

Es erlaubt ein “Weiterlaufen” und gleichzeitig weiter zu denken.

Man muss es nur versuchen.