Zermürbt

 

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Oft ein Zustand, gestresst, genervt, verärgert, angespannt

aber es nützt nichts,

man bestraft sich selbst,

lieber als ruhig, gemütlich machen, sich Zeit gönnen,

und die Zeit eben Zeit sein lassen

meditieren statt sinnieren,

dem Räderwerk die Chance geben, wieder geölt zu werden,

die notwendigen Wartungsmassnahmen an sich selbst wahrnehmen,

seinen eigenen TÜV machen,

überlegen, mit welchen Teilen seines Körpers man im letzten halben Jahr keinen Kontakt mehr hatte,

an das man gar nicht mehr dachte.

Selbstheilungsmechanismen aktivieren statt alles in seinem Inneren auf Höchstleistungskurs zu trimmen,

Statt aufreiben, auslaugen, kaputt machen lieber aufbauen, sich  schonen ,

einen Gang runter schalten, weg vom “how can you laugh when you know  i am down” im Beatles Album Help.

 

Rights to use my texts and paintings

Please make donations. You can buy my texts for use, also my paintings Half of the prize will be spent for “ children in need“ The prize , make an offer, is per blog. If you want to buy an original painting write an E mail which one and make a prize offer. Half of the prize is also for Children in need. My Phone: 0049 1792751039 E mail: hanspeterheckner@web.de oder hecknerpeter@aol.com

€1.00

 

 

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