Meditieren

Einfach alles in den Hintergrund treten lassen,

was einem vielleicht nur scheinbar wichtig ist.

Sich auf das für einem Wesentliche konzentrieren.

Für eine kurze Zeit die Welt vergessen,  um Ruhe zu finden,

in einer Zeit, wo diese knapp ist, kostbar.

” Time is money”, aber was nützt dieses einem, wenn man krank wird und handlungsunfähig wird.

Ein Infarkt, Krebs, Schlaganfall, Unfall.

Plötzlich sieht alles anders aus.

Auf einmal muss man Zeit haben.

Besser sich vor dieser Auszeit mental Zeit zu nehmen,

einfach Dinge zu durchdenken, Gedanken zerlegen, in Einzelteile zerpflücken, um sie nachher wieder zusammen zu setzen,

ausgeruht, entspannt die geschöpfte Kraft umsetzen,

nicht vergessend sich die Ruhe der Meditation zu  bewahren.

Zeit ist kostbar, man sollte sie nicht vergeuden.

Die Zeit läuft von Alpha bis Omega, sie beginnt vermutlich nie und hört niemals  auf, wie der nie endende Kreis.

Und wir müssen uns bewusst werden, daß wir nur ein…