eingesperrt

Inmitten des modernen Lebens fühlt sich der Alltag oft an wie eine mentale Zentrifuge.

Alles dreht sich unaufhörlich.

Arbeit, Verpflichtungen, Geld verdienen, funktionieren.

Gefangen in einem Kreislauf, der uns zwar beschäftigt hält, aber selten erfüllt.

Wir verlernen zu leben, das Spüren, Staunen, Genießen.

Es ist, als hätten wir Bretter vor dem Kopf, als würden uns unsichtbare Leinen festhalten.

Doch diese Leinen sind nicht aus Stahl.

Sie bestehen aus Gewohnheiten, Ängsten und Erwartungen – und sie lassen sich lösen.

Viele Menschen leben in einem Zustand des „Ich muss“. Ich muss arbeiten, ich muss leisten, ich muss mithalten.

Dieses „Müssen“ ist oft nicht real, sondern internalisiert – übernommen von Gesellschaft, Familie, Medien.

Es gaukelt uns vor, dass unser Wert an Produktivität und Erfolg gemessen wird.

Dabei vergessen wir, dass wir auch einfach sein dürfen.

Das Leben besteht nicht nur aus To-Do-Listen, sondern auch aus Momenten der Stille, des Lachens, Freundschaften.

Die unsichtbaren Leinen, die uns nicht loslassen, sind oft psychologischer Natur.

Es sind Glaubenssätze wie „Man ist nur etwas wert, wenn man hart arbeitet“ oder „Erst wenn man genug Geld hat, kann man glücklich sein“.

Freiheit scheint durch Geld beeinflusst zu sein.

Diese Gedanken wirken wie Fesseln, obwohl sie nur in unserem Kopf existieren.

Sie hindern uns daran, loszulassen – nicht weil sie mächtig sind, sondern weil wir ihnen Macht geben.

Loslassen bedeutet nicht, alles stehen und liegen zu lassen.

Es heißt, bewusst zu wählen, was wir mittragen wollen – und was nicht,

innezuhalten und zu fragen „Was erfüllt mich wirklich?“

Manchmal sind es ganz kleine Dinge, die nichts kosten, nämlich sich Zeit zu nehmen, wieder sehen zu lernen.

Das Leben beginnt dort, wo wir aufhören, uns zu drehen.

Wo wir den Blick heben und sehen, was wirklich zählt.

Die Zentrifuge mag laut und schnell sein – aber wir können aussteigen.

Nicht immer sofort, nicht immer ganz., aber Schritt für Schritt.

Und jeder Schritt ist ein Schritt zurück zu uns selbst.