
Jeder ärgert sich einmal, und dies hat die verschiedensten Gründe.
Ärger ist eine natürliche Reaktion, die jeder kennt.
Doch das Wichtigste ist, wie wir damit umgehen.
Statt die Wut in uns kochen zu lassen, hilft es oft, tief durchzuatmen, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen, ob es die Energie wirklich wert ist sich zu ärgern.
Ein klärendes Gespräch oder sogar ein Spaziergang kann wahre Wunder bewirken, aber eben nicht immer.
Manchmal sind es äußere Umstände, die uns aus der Ruhe bringen ,
zum Beispiel, wenn etwas nicht nach Plan läuft, man sich missverstanden fühlt oder ungerecht behandelt wird.
Es kann auch an eigenen Erwartungen liegen, die nicht erfüllt werden, oder an plötzlichen Überraschungen, die die Kontrolle entgleiten lassen.
Oft liegt hinter Ärger eine tiefere Emotion, wie Enttäuschung, Hilflosigkeit oder sogar Angst.
Wenn man das erkennt, kann man besser damit umgehen und gezielt Lösungen finden.
Es gibt Menschen die sich über fast alles ärgern, über Gott und die Welt, die immer mit etwas hadern.
Zebras sind eigentlich schwarz-weiß, friedlich, nicht zähmbar.
Aber manchmal muss man die Farben wechseln.
Zwar bevorzugen manche die Chamäleon Farben oder assoziieren alle möglichen Kombinationen mit den Farben der verschiedenen Länderwappen, aber in einem besonderen Licht erscheint das Weiß des Zebras schwarz-rot.
Zebras symbolisieren Gleichgewicht, Individualität und Harmonie.
Das ist das, was man eigentlich benötigt um die Probleme und Challenges des Lebens zu meistern.
Bei uns Menschen gelingt dies leider nur selten.
Zebras können bellen, schnauben, wiehern, je nach dem.
Bei uns Menschen sind die Reaktionsformen ähnlich.
Vielleicht sollte man , wenn sich jemand furchtbar aufregt, einfach an das Rumpelzstilchen Märchen denken.
Was solls, durch Ärger wird nichts besser, durch überreagierende und belastende Reaktionen bestraft man sich selbst.
Wir müssen uns oft zwischen Gegensätzen navigieren, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen.
Im Gesellschaftliche, im Politischen , überhaupt im Zwischenmenschlichen.
Lieber flexibel bleiben, neue Perspektiven einnehmen und nicht in starren Denkmustern verharren.

sich ärgern
Original HPH, signiert Erlös für Tiere in Not
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