Zeit zum Nachdenken

Auszeit, Rauszeit.

Von allem einmal kurz abschalten, raus aus der Hektik und der Tretmühle des Alltags.

Die Geschwindigkeit seines Lebens herunterschalten.

Wenn man keine Zeit mehr hat nachdenken zu können,

wird es eng.

Man dreht sich wie in einem Laufrad und kommt nur schwer heraus.

Dabei könnte es einfach sein.

Nur den inneren Stecker ziehen und einen ” Restart” durchführen.

Oft muss man seine Gefühle neu ordnen.

Nachdenken macht Wege wieder sichtbar,

lässt den Nebel des Flüchtigen vertreiben.

Man könnte es auch nennen: “Werde wieder wer Du bist”, aber dazu muss man realisieren was mit einem geschieht und geschehen ist.

Für die Umgebung, die Mitmenschen ist es ein Alarmzeichen.

Wer hat schon Zeit oder nimmt sich diese.

Wir denken alle wir hätten ewig Zeit, würden ewig leben, dabei besitzen wir nicht unendlich Zeit. Sie ist rar und sollte genutzt werden.

Irgendwann ist die eigene Zeit aufgebraucht, es ist zu spät.

Eigentlich ist es zumeist nie zu spät, man kann die Notbremse ziehen.

Wir sind die Meister des Verschiebens, Herausschiebens und Verdrängens.

Die Arbeit scheint das Wichtigste zu sein, die Medien, die Social Networks, der TV,

Reflektiert man seine Internetkontakte, Likes und Feedbacks, realisiert man deren Anonymität, die eine Intimität vortäuscht:

Der digitale Partner könnte auch eine Alexa oder irgendein Produkt von AI sein.

Zu oft wird an das Morgen gedacht, an das ” To do” und das ” Jetzt” vergessen.

Entscheidend ist doch zu erkennen, was einem glücklich macht und gut tut.

Ist man glücklich kann man mit seinem Lächeln andere ermuntern, anstecken.

Lächeln kann ansteckend sein.

Den Weg zum Nachdenken muss man für sich selbst finden.

Für die einen sind es Exerzitien, so, wie es in Klöstern üblich ist,

auch Meditation, wieder die Verbindung zwischen Erde und Himmel finden, seine Erdung und Kraftquelle finden, andere finden diesen Weg beim Sport.

Laufen, das Denken abschalten und sich auf das motorische konzentrieren um danach wieder frei zum Nachdenken zu sein.

Die Rhythmik konzentriert sich auf das bloße Wahrnehmen der Bewegung.

Viele Wege die zum Ziel, glücklich zu sein, führen können.

Karl Marx kritisierte die negativen Auswirkungen des sich auf Eigentum konzentrieren und die fortschreitende Arbeitsteilung im Kapitalismus, die zu einem Entfremden von dem eigentlichen Leben auf der Erde führen.

Die Lösung kann ganz einfach sein.

Nachdenken, Umdenken, Neues andenken, Durchdenken, auch vor denken.

Sich entspannen, mental und physisch loslassen, wieder locker werden.

Das Leben ist zu schön um es zu vergeuden.