Aufgewühlt

Innerlich zerkratzt, zerwühlt, daneben, durcheinander,

Gedanken an einem vorbei schwirrend,

wild, unstrukturiert, einfach so,

dies und das

Innerlich zerrüttet, erregt

Gefühle, als wenn man im Sumpf der Erinnerungen rührt,

und alles steigt auf,

exaltiert, ruhelos, fahrig, gereizt, gespannt,

wie will man die aufgewühlten Wogen Glätten, den Sturm besänftigen?

Vielleicht durch Konzentrieren auf etwas Ruhiges, eine kleine Blume, ein Gegenstand

alles wieder besänftigen, ausgleichen, oder durch eine Explosion,

bei der der Dampf verteilt wird, um das Vakuum danach  wieder positiv zu füllen